petua diet yg berkesan, akibat malas gosok gg

tuan tanah mengerti la kan, ramai yg antara kita neh dok sakan nak jaga badan, tapi tetap jugak naik bagai dipam2..

pi gym pun x dak guna la kira sebab makan umpama pelarian dari Arab kaedahnya.. jadi, sebagai tips kita pada hari ini, tuan tanah nak berikan beberapa tips yg dilihat agak berkesan sebab tuan tanah dah boleh pakai skinny jeans uols.. girang neh**

1.. jangan masukkan setitik minyak dalam masakan anda..jangan yek!! usah berani coba

2.. lagi elok masak sndr dan lebihkan sayuran serta ikan dan ayam.. ingat, hanya rebus, panggang atau salai sahajak!!

3.. makan buah2an la. sebab buah ni serat.. makan pisang sbb ada potasium, telan mangga, tembikai ka kalau lapaq...

4.. kalau dah gamak x boleh tggalkan nasik dalam kehidupan harian.. makan la beras perang atau basmati.. sebab kolestrol dia x dak..

5.. last sekali.. ampa pi beli ubat gg yg paling mahai sekali.. pastu berus dan kumur dengan penyegar mulut hat paling mahai sekali.. kalau ada ubat gg jenama chanel ka, louis vuitton ka, parada ka.. beli!

hah, tgk kotak pun tau dah harga mahai.. ni kalau sekali gosok, kompom 5 ari x jamah makanan..


bila dah cuci mulut, rasa teringin nak makan tu akan kurang sebb org melayu kan malas.. gamak sampai kiranya nak gosok gg dua kali pun rasa malas lah.. plus, sebab ubat gg tu mahal, so.. sayang la nak guna banyak2 kali.. hehehe

matilah berus gg dia canggih sial!!

terai lah.. lagipun gosok gg kan bagus. jangan menyesal d kemudian hari.. mcm tuan tanah sndr.. menyesal sebab taim kecik2 dulu x rajin gosok gg.. now, bila nak ambik gambr, kena kontrol senyum..kalau x.. nampak la lohong kat tepi tu.. sebab tuan tanah ilang 3 batang gg kat sebelah tepi..uwaaa!!!

hah.. nampak x?? lobos pls gigi neh.. pasni x tau gg mana plak nak gugur!!